Основной сайт · Правила форума | Помощь Поиск по форуму Участники Файлы |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | |
Страницы: (10) [1] 2 3 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
hash |
Дата 17.04.2010 - 23:51
|
Админ Волгоград Профиль Группа: Администраторы Сообщений: 7203 Пользователь №: 1 На форуме с: 3.05.2004 |
Потом боль ушла (мне кажется сама, а не от "лечения"), хромать перестал, теперь могу даже бегать, но с тех пор не могу присесть на корточки - при сгибании коленного сустава до упора, плюс нагрузка собственного веса, возникает нестерпимая боль внутри сустава. Инстинктивно перемещаю вес на здоровую ногу, но так долго не просидишь, устает. Кто прошел через это, мази может какие посоветуете, в нашей работе стоя много не наработаешь. -------------------- Чиптюнинг китайских автомобилей, Волгоград.
|
andr9621 |
Дата 18.04.2010 - 00:01
|
Украина, Киев Профиль Группа: Помощники Сообщений: 246 Пользователь №: 10889 На форуме с: 14.04.2008 Имеет предупреждений: (0%) |
|
submehanic |
Дата 18.04.2010 - 00:05
|
||
Победитель голосования "Самый полезный участник 2013г." город-герой Севастополь Профиль Группа: Старики Сообщений: 7279 Пользователь №: 14218 На форуме с: 14.05.2009 Имеет предупреждений: (0%) |
Один в один! И тоже больше левая нога. До этого уже симптомы были, а в январе по снежку активно поиграли в футбол - на следующий день еле передвигался. Проходил медкомиссию - пожаловался. Сделали снимки, умные военно-врачебные морды, а когда дошёл до хирурга, в ответ услышал: "Это не лечится. Можем конечно какие-то уколы периодически колоть и т.п." Второй врач, подумав, посоветовал пропить курс "Терафлекса" - большую банку (цитата: Пока не стали подделывать.). Полтора месяца пил - на выходе колбасы нет ваще (ИМХО, подделывать начали вместе с переводом инструкции на русский). Дней пять назад купил себе "Ретон" ультразвуковой. О результатах говорить рано, но приятно... Более-менее помогает эластичный наколенник. |
||
АВС |
Дата 18.04.2010 - 07:25
|
г. Курчатов Курская обл. Профиль Группа: Старики Сообщений: 1561 Пользователь №: 362 На форуме с: 10.04.2005 Имеет предупреждений: (0%) |
Но читал также, что иногда достаточно сбросить вес всего на пару килограммов - и тоже колени перестют болеть. А я действительно килограмма на 2-3 сбросил, может от этого. |
автомеханик |
Дата 18.04.2010 - 08:11
|
Тирасполь Профиль Группа: Старики Сообщений: 1309 Пользователь №: 11493 На форуме с: 4.08.2008 Имеет предупреждений: (0%) |
Тоже самое было,но с правым коленом. И топтал туже дорожку-лекарства,уколы в коленный сустав, физиопроцедуры и ультразвук тоже,народные средства. Понимал,что все это от малого движения на сгибание при большой статической нагрузке на сустав. Помогало только упражнение "велосипед". Это когда лежишь на спине и подняв ноги под углом 90 гр. имитируешь езду на велосипеде. Я,человек деятельный и лежать по 30 минут тупо глядя в потолок не для меня. Поэтому решил отремонтировать старый велосипед, попробовать совместить приятное с полезным . Ведь когда едешь на велосипеде то сустав работает постоянно на сгибание и разгибание и при это вес человека не давит на сам сустав. НЕ СРАЗУ,это точно, но почувствовал облегчение. А потом заметил,что перестал переносить вес на левую ногу при стоянии. . Это было примерно лет 10 назад. Постепенно прошла боль,но велосипед не бросаю. Даже ,если позволяет время еду не на машине ,а на велосипеде. Сейчас купил себе чешский "Autor"- доволен. И еще вспомнил. Я,как максималист, старался получить сразу все и лечение и скорость,но только сильнее стал болеть сустав. Оптимальной оказалась езда со скоростью быстро идущего пешехода. Прав классик "по степеннее, по степеннее" . Вес мне кажется меньше влияет на болезнь,т.к. при весе 90 кг легко и быстро имею +10 и -10 кг и это в периоды распущенности и жесткого самоконтроля. |
Митяй |
Дата 18.04.2010 - 13:37
|
Курская обл. Профиль Группа: Помощники Сообщений: 169 Пользователь №: 15694 На форуме с: 7.12.2009 Имеет предупреждений: (0%) |
|
Gerrom |
Дата 18.04.2010 - 20:37
|
алапаевск Профиль Группа: Помощники Сообщений: 108 Пользователь №: 13399 На форуме с: 28.02.2009 Имеет предупреждений: (0%) |
|
klein958 |
Дата 18.04.2010 - 20:43
|
Калиниград Профиль Группа: Актив Сообщений: 15 Пользователь №: 14324 На форуме с: 27.05.2009 Имеет предупреждений: (0%) |
|
hash |
Дата 18.04.2010 - 21:05
|
||
Админ Волгоград Профиль Группа: Администраторы Сообщений: 7203 Пользователь №: 1 На форуме с: 3.05.2004 |
Во-во. У меня началось после того как я пару дней подряд в -15 мороза выходил покурить во двор ... в трусах и тапочках. Вот и довыходился. -------------------- Чиптюнинг китайских автомобилей, Волгоград.
|
||
submehanic |
Дата 18.04.2010 - 22:55
|
||||
Победитель голосования "Самый полезный участник 2013г." город-герой Севастополь Профиль Группа: Старики Сообщений: 7279 Пользователь №: 14218 На форуме с: 14.05.2009 Имеет предупреждений: (0%) |
По любому сырая (промозглая), холодная погода отрицательно влияет на любые суставы, только разные люди переносят это по разному. У одного не выходя из тёплой квартиры ломить начинает, у другого после двух часов стояния на морозе. Но пока только примеры того, ЧТО помогло/помогает временно. Интересно кто-нибудь совсем от этого излечился, радикально - раз и навсегда. Гильотину, бензопилу или на худой конец опыт Анны Карениной - просьба не предлагать. |
||||
Isis |
Дата 18.04.2010 - 23:20
|
г.Кропоткин Профиль Группа: Помощники Сообщений: 196 Пользователь №: 10676 На форуме с: 12.03.2008 Имеет предупреждений: (0%) |
банку А для лучшей эфективности наколоть ланцетом. Присоединённое изображение |
hash |
Дата 18.04.2010 - 23:25
|
Админ Волгоград Профиль Группа: Администраторы Сообщений: 7203 Пользователь №: 1 На форуме с: 3.05.2004 |
-------------------- Чиптюнинг китайских автомобилей, Волгоград.
|
submehanic |
Дата 18.04.2010 - 23:36
|
||
Победитель голосования "Самый полезный участник 2013г." город-герой Севастополь Профиль Группа: Старики Сообщений: 7279 Пользователь №: 14218 На форуме с: 14.05.2009 Имеет предупреждений: (0%) |
Интересно, что быстрее вытягивается в банку - старые носки или остаток мозга... |
||
Isis |
Дата 18.04.2010 - 23:45
|
г.Кропоткин Профиль Группа: Помощники Сообщений: 196 Пользователь №: 10676 На форуме с: 12.03.2008 Имеет предупреждений: (0%) |
|
hash |
Дата 18.04.2010 - 23:51
|
Админ Волгоград Профиль Группа: Администраторы Сообщений: 7203 Пользователь №: 1 На форуме с: 3.05.2004 |
-------------------- Чиптюнинг китайских автомобилей, Волгоград.
|
|
Страницы: (10) [1] 2 3 ... Последняя » |