Решил бросить курить, Поделитесь опытом

А вы на экскурию в сасудистую хиургию сходите там дедам вторую ногу отрезают а он на колясочке первым делом покурить

Ага, начинал её читать Сперва автор в предисловии рассказывает, что не будет "грузить и уговаривать", а потом сразу "загруз" и начинается На этом и забросил
Курю лет с 16, выкуриваю более 3-х пачек в день, бросанию даже перенесённый тубик не поспособствовал Дыхательная функция лёгких ("запас") уже практически на минимальном пределе (проходил проверку 1,5 года назад)....

Дима,нет слов ,неужели табак проклятый важнее здоровья?Впрочем о чём это я,сам то лучше что ли?

Бросить курить легко я сам бросал сто раз сказал помоему Марк Твен. Сам пытаюсь еще раз бросить, что характерно, дома не курю, на основной работе не более 4х сигарет в день (если все спокойно) но вот в гараже за работой труба, если не покурю все из рук валится.

Получается, что так

Да,больше всего курю в гараже,особенно когда что то не получается.Посидишь, подумаешь....покуришь,опа сообразил!Если машина очень проблемная ,накуришься до того, что грудак болит.

Кстати, заметил что удушающий эффект по утрам в большей степени зависит от количества смол в сигаретах, чем от никотина.
И еще, по поводу бросания. Последнюю попытку бросить курить делал лет 5 назад: без книг, пластырей и пр. шаманств. Продержался ровно 14 дней без единой сигареты, потом сорвался. Так вот, количество выкуриваемых за день сигарет, после неудачной попытки, стало на полпачки больше. Только через полгода смог вернуться к привычным полторы.
Трудно представить сколько я буду весить если удастся бросить курить. Нынешний вес уже запредельный для профессии автоэлектрика (>100кг). Много? А сколько по-вашему должен весить Шрек?

То HASH:+100
По поводу веса скажу так,я вешу около 106 кг,при росте 181см.,пока не испытываю особенных затруднений мешающих работе.Но это пока,а что дальше будет?Сейчас сократил число выкуриваемых сигарет до 15шт и что вы думаете,меня постоянно терзает чувсво голода!Хоть плачь.Правда я сейчас на больняке очередном сижу,может выйду на работу полегче будет?

Так вот какие автоэлектрики в России матушке, богатыри
Не то что я, несчасных 73 при росте 185.
Может из-за того что некурю?

Да,мы такие! А вам,батенька,при ваших параметрах,вообще курить противопоказано,а то можно знаете ли того...

По весу проходишь в автоэлектрики, а по росту подкачал. Срочно начинай курить чтобы уменьшить рост хотя бы до 170см. Вообще, идеальные параметры автоэлектрика должны быть такие:
рост - чем меньше, тем лучше;
вес- чем меньше, тем лучше;
руки - от плеча до кисти добавить еще один шарнир;
кисть - страшной силы (эспандер вдребезги);
спина - каменная;
голова - на форуме все исправимо.

Вот еще и ноги как два домкрата, а то бывает клиентов за день стока понаедит, что задолбаешся бегать откоывать и закрывать ворота

Попробуй сходить к кузнецу чебы закодировал. Я лично после 15 лет курения бросил 2 года не курю. Просто отравился водкой ана второй день полпачки за 2 часа + похмел водкой за35гр -оказалась паленка похлеще вчерашней.Не поверите-не курю Но водочкой балуюсь-есть бог на свете не все забрал...

К кузнецу,это из анекдота? Жёсткий способ,мне не годится.
Книгу можно скачать здесь http://www.allwaystoquitsmoking.info/webmaster.php