Решил бросить курить, Поделитесь опытом

Курил по "взрослому" 37 лет. Работал в такси, за день выкуривал по 3 с лишним пачки.Курить давно хотел бросить, но толи силы мало было толи воли, курил((
Как то в интернете наткнулся (как вы догадались, НЕ случайно) на аудио книгу Алена Карра Лёгкий способ бросить курить. Сынок записал мне её на диск и я слушал в машине...иногда.
Вроде всё что мне говорят я и так знаю, но начинаешь задумываться. С первого прослушивания не бросил. Прослушал второй раз. Через некоторое время "созрел". Закончилась третья пачка сигарет, я бросил окурок и сказал что это последняя сигарета в моей жизни. С этого момента Я НЕКУРЯЩИЙ! Таксисты посмеялись. на следующий день мне все старались предложить сигарету. Я всем отвечал, что я НЕкурящий .
23 января было 2 года как я стал некурящим. Весу сначала добавилось 5 кг. Теперь пару кг убавилось.

[URLПростоДед, Вы по сравнению со мной , в смысле стажа курения, просто , как бы это по мягче выразиться прсто "пацан". Курю, как закончил техникум, а раньше в техникум принимали после сдачи экзаменов после 7 классов, а это было в 61 году и мне было 14 лет, и на преддипломной практике меня сокурсники за два месяца быстро, ускоренным курсом, научили курить, пить вино три семерки, и играть в " буру".

На сегодня, КУРЮ с большим удовольствием, НО задумываюсь, а почему все меньше среди моих клиентов курящих, а я по своему обыкновению после обследования машинки клиента, посмотрю схему, и вот ТУТ самое главное,ЗАКУРЮ, и почему то решение проблемы приходит на раз. А если и клиент стоит рядом, НУЖНО всегда сделать умный вид, сходить два-три раза в гараж, сделать, в смысле починить авто, и получить за свои труды денюжки.

Мне курение помогает сосредоточиться, включить свой компьютер, а он есть у всех, и я надеюсь в голове, и т.д. А Черчилль в свои 90 лет курил, пил, и прожил свои годы прекрасно, т.е. ни в чем себе не отказывая.

Бросать курить всегда чревато "перестройкой" своего организма, никотин есть на самом деле легкий наркотик, такой как кофеин, танин, которые есть и в кофе и в чае, которые мы пьем и здраствуем.

ИМХО. Бросать надо сразу , т.е. и пить, и курить. А вот тут возникает вопрос , а зачем, и почему.

Кто в теме, пишите, и мне очень хотелось бы узнать, а наш АДМИН покуривает ли, и заодно может себе позволить себе в хорошей компании чуть-чуть.javascript:emoticon(':P')

А что бы вам всем поднять настроение, читать
http://www.vgaraje.su/?page_id=1142

К сожалению, тоже куру, с 18 лет. Но не считаю что курение идет мне на пользу, просто бросить не могу. А ведь бросать надо пока петух не клюнул. Когда клюнет, тогда уже смысла нет бросать.
Может опять на трубку перейти? Но как вспомню что за "удовольствие" её чистить, сразу отходят революционные мысли.

Как почему? Одышка, усталость к концу дня, гипертония долбаная, это самое главное что мешает.

Отвечаю конкретно, как курильщик курильщику. Всем нам известный Джигарханян по имени Армен, КУРИТ, и что характерно, через мундштук свои сигареты с фильтром, и в этом есть ГЛУБОКИЙ смысл, т.е. дым по пути охлаждается, по принципу кальяна, и вреда от сигареты нет, зубы не страдают, и т.д.

Куру с мундштуком, доработал его с вставкой каждый раз кусочек ватки на один раз покурить, потом ее выбрасываю, а она бывает желтого цвета, и когда захочется мне покурить, КУРУ!

Сейчас, отписавшись в теме, пойду на балкон, и предамся этому греховному занятиюjavascript:emoticon(':P')

Бросать хочу, есть и СИЛА и ВОЛЯ, НО......, даже не знаю какой смайлик вставить!

Jeeper21, если по вашему судить, то мой отец пацаном помер от рака лёгких.
А я лучше поживу пацаном

Я тоже курю, могу отучить любого человека от этой вредной привычки, кроме себя и членов своей семьи. Сам не хочу, да и на рекламу мне наплевать. Я помню когда соль, сахар были белой смертью, борьбу со спиртным, когда не было вообще продажи табачных изделий, эру пидорасов, да многое ещё. Сам занимаюсь экстрасенсорикой и мои клиенты не смущаются тем что я курю. Завтра скажут Вы не правильно дышите и что, Россия и москва это разные страны.

наберите например в яндексе - лёгкие курильщика.... посмотрите картинки, жутко.... но не бросаю.... невры блин
это стаж 15 лет....

Присоединённое изображение (нажмите для увеличения)

Нервы к курению не имеют никакого отношения. Некурящий третий год, стал намного спокойнее.

Если сам куриш,то и клиентам можно,за день 10 машин+по2чел. поддержки в каждой+ сам+ пару тройку раз получиться может около 5 пачек в день,до следующего утра можно из транса и не выйти.

Колдун, (в настроение) читал я как-то увлекательную приключенческую книжицу про индейцев. Так там у ШАМАНА спец.трубка была с двумя отделениями. Вот неугодному он давал потянуть (а отказыватся нельзя - "племяши" не поймут ), да при этом заслоночку в трубочке переключал на то отделение где табачок ядом заправлен был. После того как неугодный "племяш" падал, ногами подергивая, шаман опять себе трубку в рот, докажи-ка что он отравил. А в первом отделении табачок-то без яда и об этом все племя знало без всякой рекламы. Так возникла теория полезности курения!

Если сам куриш,то и клиентам можно,за день 10 машин+по2чел. поддержки в каждой+ сам+ пару тройку раз получиться может около 5 пачек в день,до следующего утра можно из транса и не выйти.

Не те клиенты с автомобилей, я же написал занимаюсь экстрасенсорной.

Все равно не понимаю.Когда в церкви ладаном обкуривают, то это именно для того, чтобы бесов из церкви выгнать.А табаком?

Все равно не понимаю.Когда в церкви ладаном обкуривают, то это именно для того, чтобы бесов из церкви выгнать.А табаком?

ладан от бесов не помогает, он от бактерий

В январе было три года, как бросил. За это время ни разу не пожалел и ностальгические мысли мозг не посещали. Самочувствие, сейчас и тогда - сравнивать нет смысла, только знак +. Согласен, компьютер в голове у каждого есть. Просто взял и удалил ненужную/вредную программу из него. Как выше писал - первую неделю/две на автомате "искал знакомый ярлык на рабочем столе" т.е.: реально в паузах между работой руки некуда деть было. Когда курил - в такой ситуации "на помощь" сразу приходила сигарета из пачки... Перетерпел чуть, а дальше на волне энтузиазма понял, что не всё так сложно. Опять же - все люди, все разные ...
Мож ещё тему заведём "Как бросить пить - СОВСЕМ !" ?
Ээээ ... только камнями не надо, у меня монитор дорогой

Юра ...я тебя понимаю!!! Последний раз мне удалось бросить на два месяца ... У тебя всё-таки одна сюпруга ... а у меня
( включая бывших) три...