Решил бросить курить, Поделитесь опытом

Вить, утилиту подсчёта подруг удали - ПРИНУДИТЕЛЬНО ! с чисткой реестра

Камнями не буду,а снежком пожалусто.Я как маркетант в пивном бизнесе не хочу,чтобы этим летом пить бросали.Да и сам иногда уважаю душевно посидеть.

Про "душевно посидеть" в другой теме, тут про "покурить".
А ваще, эту тему уже можно читать как еще одно зелье для прекращения курения, как альтернатива Карру. Еще бы никогда не курившие не раздражали своим целомудрием ... Надо придумать тест для допуска в тему! Дыхнул в монитор, а autodevice.ru ответил, к примеру, такое: "Ваш стаж курения менее 15 лет, посему вы не имеете права постить в этой теме".

...Удаляй ... не удаляй ... а нервы от этого целее не станут!
... Вот и закуриваеш по новой...

Принял присягу в армии солдатом,закурил.Отслужил 25 календарей,ушёл в запас-бросил курить,одышка,кашель прошли.Алкоголь не употребляю всю жизнь,не потому,что против,просто-не умею правильно пользоватся им.

Дыхнул в монитор, высветилось: стаж курения 35 лет. Значит можно писАть в этой теме. Скачал Карра в ПДФ и в аудио, но не читал и не слушал. А решил бросить, когда в очередной раз не смог откашляться утром. Да и днем с клиентами разговаривать тяжело - кашель душил.
В первый день даже заговаривался, сильно кружилась голова. Потом полегче. Уже пол года не курю. Кашель пропал .

Тридцать лет пытался научиться пользоваться, в последнее годы очень даже "приуспел" в этой науке. Но побеждать стал змей зеленого цвета. Восемь лет, как бросил сию науку.

Тоже начал в армии.И тоже бросил после. Через два месяца некурения (ни с учёбой ни с работой после армии особо не сраслось) увидел клип с Мадонной. Она та в такой томной задумчивасти потягивает сигарету. Захотел также , вышел из дому и купил свою первую послеармейскую ...

А бросил , когда понял , что сигареты зло. Они обманывают. Надо прямо в лицо человеку сказать "нет" , а я за сигаретку хватаюсь. Бросил я тогда эту гадость , здоровья теперь хоть отбавляй , а вот нервы не к чёрту.


А ещё представил себя через 20 лет на пенсии... У 30-ти летнего здоровья нет , а уж там...

В общем сначала обиделся , потом испугался , потом бросил. Для того чтобы бросить курить нужно найти вескую причину , реально важную для ваз. Если её нет то вы сорвётесь.

Самое главное, было бы желание бросить, а там исключительно сила воли! =)) Её мне лично и не хватает! =)

Сила есть, Воля есть, а Силы воли не хватает.

Про особую силу воли не соглашусь , Хватит и стандартной. Освоили же специальность , а это уже о многом говорит.
Главное , чтобы была причина бросить курить , одного желания мало.Представьте , что врачи вам скажут Не бросишь курить умрёшь или вырежем половину органов . Тогда точно бросите.

А ведь врачи рано или поздно так скажут, советую не дожидаться.

dopstop,вот мне врачи говорят нога больная не кури а после 35лет активного курения ни тебе силы ни тебе желания (попробовал,ходишь не работаешь,а сигареты ищешь,да и сны одолели ,,устал сел закурил,как в заправду)

Сказали... Но пока не бросил, хотя 2.5 года не курил при помощт "Табекса", сейчас его нельзя.... Думую к к "мозговым" врачам обратится, но боюсь, на старости лет...

Не надо делать кому то одолжение - бросать курить. Просто нужно себе сказать : Я Некурящий! это не сила воли, это психология мышления.
Во какую умную речь зарядил
Кулил более 37 лет по взрослому. Школьное баловство не считаю. ГПТУ и дальше. Курил по 3 пачки за день. иногда не хватало и этого. Бросил перед сном и сказал: С этого момента я НЕКУРЯЩИЙ. Третий год не курю, и отлично себя чувствую.

Значит ты себя не только не любишь, даже не уважаешь((
Моему дядьке врачи 22 года назад секазали: не ьросишь курить, эту ногу через месяц вот до седова отрежем. Он вышел с больницы и выкинул свой беломор в урну. с тех пор НИ разу не закурил.

Мой стаж курильщика тоже позволяет общаться в этой теме. Никого агитировать не буду - человек должен придти к этому сам. Припрёт - бросите.
Лучше не дожидаться этого ,,припрёт" - пусть всё у вас будет хорошо, а курить бросайте с завтрашнего утра.
Не курю 12 лет и вам того желаю.