Решил бросить курить, Поделитесь опытом

Хм.м, все курящие, и я в том числе, будете удивлены (смеяться), что есть сигареты, которые можно курить, и не наносить вред своему организму. Они продаются, марку не знаю, зато прекрасно знаю свою соседку по гаражу. Кратко, 56 лет, вся упакованная, врач офтальмолог, кмн, клиника Фёдорова в Чебоксарах.

С некоторых пор стал замечать, куря вместе, от её сигарет идёт специфический запашок. Явно не не наши сигареты. И когда я деликатно спросил, Л.А., что курим, и с какой травкой. Ответ был короткий, сии сигаретки "недешовые", сделаны они из виноградных листьев, так что я как врач, зная о пагубном влиянии на организм никотина, перешла на курение этих сигарет. ИМХО, "воняют" они конкретно, это для тех, кто различает сорта табака, и сигарет. И что зарактерно, сия ДАМА не бросает, а предпочла (вынуждена) курить сии сигареты, ибо ЗАКОН о не курении в общественных местах (в том числе и в больницах) принят, вот и "курит" она.

А теперь ссылка про эти сигареты http://tisisungpil.narod.ru/doc_230.html. Сразу говорю, прочитав ссылку, у Л.А. сигаретки тонкие, без электронных прибамбасов, 10 шт. в пачке, и коричневые. При случае узнаю марку сигарет.

любой дым полезным для организма быть не может!
Как не может быть женщина немного беременной.

В СССР были долгожители в Грузии, и у северных народностей. И что характерно, все они курили. Не верите, читайте здесь и здесь. И пусть грузины живут отдельно, ну так им захотелось. К слову, они христиане, одной с нами веры!. ИМХО, дело не в курении, а как мы с вами проживаем отмеренный Господом свой век. Можно посмотреть на примере Черчилля, а ведь ни в чём себя любимого не обделял. И курил сигары, и пил коньяк, и прожил немало лет. Желаю всем (ест-но и себе) так же прожить.
З.Ы. Курю всё меньше и меньше. Через мундштук, и по пол сигаретки!

Кто прочитал эту книжку, бросают почти все, но после года не курения закуривает большая часть с удвоенной силой, пример я и несколько "подопытных" моих знакомых. Так что читайте и держите себя в руках, через год!
Последующие прочтения оной книги уже не работают...

если счётчик правильно считает, то 1367 дней как я не курящий и НЕ тянет.

"были ... позывы ... Но сразу задавал себе вопрос-а зачем?" Это иногда помогает,количество от 10 до 16.hash спасибо за информацию об электронных сигаретах.Только о количестве никотина не понял,может 0,6 мг.Петр 1 эталон никотину 0,4 мг/сиг. есть 0,3.Но купить их у нас целая проблема.
Вот еще ссылка с описанием способа бросить курить http://tumannyj.ru/p0213.htm

Полоскание утром горла теплой водой снижает некоторые неприятные ощущения.

Это сообщение отредактировал naik23 - 21.10.2013 - 19:31

Да, 0,6мг, правда я не очень понял почему содержание не в процентах, просто запомнил что "шестерка" - это самая слабая крепость.

Гы, это смотря какую крепость курить. Недавно продавец дал мне на пробу курнуть крепость 0,18 (в три раза крепче чем я использую). После первой же затяжки глаза на лоб вылезли, такую долго не покуришь.

Бросил курить в начале марта.На основной работе коллектив процентов на 85 курящий.Так что постоянно нахожусь в помещениях где сразу курят по несколько человек.Особого дискомфорта и тяги закурить самому -не испытываю.Вот способ: необходимо в точности выполнять указания.http://www.youtube.com/watch?v=5OcUC3ercNg

Курил лет с 14 в 2010 бросил(просто до курил и выбросил бычек)не курил 2.5года закурил опять.Надо бросать

Курить начал в 6 лет, сначала по детски и дальше по наростающей, первый раз бросил в 21 год, без подготовок и уговариваний себя, после перерыва в 6 лет понемногу начал покуривать, сначала под 100 грамм и пошло поехало. Второй раз бросил уже в 38 и вот уже 8 лет, полет нормальный.

25 октября было ровно год как не курю совсем. Уже противно находиться в помещениях где курят. Одно но, поправился на 7 кг.

Попробовал с шести,курю и бросаю:
-Самое главное, если решил бросить, то бросай раз и на всегда...!
Все способы перепробовал ... Сейчас балуюсь сигаретками по 120р за пачку, а в пачке 10 штучек, родом из Индии , а название Nirdosh / есть и дешевле, но на время выписки по инету других не было/
Кому интересно в поисковике найдете...

Попалась ссылка http://zerosmoke.ru
Тесть бросил курить после иглоукалывания в ухо а лет 25 назад спал с папиросой в зубах
Может кто пробовал эти "клипсы", или развод?

тохе хотелось бы узнать.А так курю с 75г. несколько раз бросал курить (вынужденно, не по желанию) мах. 9 мес. ,на большее не хватало

Че ж развод-то? То правда чистая!!! Когда ребенок всякую дрянь в рот тащит ему зачастую "ухи дерут"....