Профессиональные хвори, давайте помогать советами

Сегодня уже получше,видимо лекарство начало действовать,но осталась острая боль в тазобедренном суставе. Застудился очень сильно и грыжа обострилась..
На сколько мне известно,то баня категорически запрещена при болях в позвоночнике!!!
Грязи это конечно хорошо наверное,но это по позже,сейчас задача стоит встать в строй,ночью всего по 3-4 часа приходится на сон,как вертено,то в одну,то в другую сторону.

Вот только не желательно заниматься самолечением. Это как и в автоэлектрике под руководством клиента получается в два раза дороже: с начала как "думает" клиент, а затем как надо. Но это в машине, а "эксперименты" со здоровьем, думаю, не стоит делать.

Дак я не эксперементирую,вчера был у врача,прописал те же лекарства,что и первый раз,только они слабовато помогают,но прогрес уже есть.
Кость в суставе очень сильно ноет,пока не получается загасить.

Это не кость виновата, а позвоночник с проблемами. Один из самых действенных приемов - это турник, висеть на нем, чтобы позвонки ставали на место. Если чуть полегче(турник при болях практически невозможен), то мягкая тонкая подстилка на пол и упражнения на скручитвание в разные стороны, поджимая колени, и лежать не вставая после упражнений не меньше получаса. А лучше и спать на чем-то прямом и твердом.

Терафлекс Адванс жене помогал.

Так то оно так,есть еще мышца,там тоже воспаление,вот оно и затягивает выздоравление.
Доктор рекомендовал ДИПрилиф,это ибупрофен с ментолом и Меновазин. Ситуация усложнилась тем,что после 2х применений нет результата,тоесть нет ни теплового,ни какого другого эфекта.

Я максимум чем мазался, то это мази с ядами пчелиным и змеиным, и упражнения. У меня не такая тяжелая форма была.
И что, невропатологи не предлагают ничего, кроме обезболюющего?

Почему не предлагают.. Одни не берутся,заставляют операцию делать. Только один взялся лечить. Только надо сначала все обезболить и после этого на вытяжку,он меня уже вытягивал,и все было нормально. Я сам виноват,уснул с открытым окном и ночью это осознал по полной..

Пояс тебе нужен с собачего пуха.На крайняк просто шерстяной.Носить желательно постоянно в холодное время и при сквозняках.Будешь беречься все будет нормально.Такое практикую лет 15.Здорово помогает и обострений нет.

Пояс тоже ношу, исключение только лето. Очень хорошо предохраняет.
Да, самое первое правило - это беречься. Лечить намного сложнее. Надо бросать все и исправлять ситуацию - позвоночник это не насморк, сам не пройдет.

Привет был компресионный перелом позвоночника между лопаток в 1995г напомнил о себе в 2012г подарили невотон мк-37\феромагнит\ носил днём по 12часов работал прыгая по автобусам год сейчас пока нормально правда работа по спокойнее.

Я не имел ввиду чтобы ходить в баню я в смысле не поднимать ничего тяжелее ручки,и не сгибаться даже за шнурками!
А то как только только полегчает вперёд,на работу железки таскать или на огород,ну да как же свободное время больничный а тут как раз какие-то корешки перебирать зимой надо,знаю,сам такой....

Тоже грыжа позвоночника уже лет 5 или больше. Первое время постоянно было ощущение как будто укол в задницу больной сделали. Нашёл книжки разные с упражнениями, разных авторов. Мне понравилась больше методика Поля Брэга. Описано 5 упражнений, одно при грыже нельзя. Стараюсь по утрам делать эти упражнения (когда успеваю). Знакомый с похожей проблемой сказал - делал гимнастику целый год, не помогло - бросил. Мне тоже через год не помогло, прошло как то незаметно. Правда три зимы подряд ездил в бассейн два раза в неделю и проплывал минимум километр, а по настроению иногда и два. Не только для позвоночника хорошо - вообще общий тонус поднимает. И взял за правило - по воскресеньям в гараже не работать, и вообще желательно работу заканчивать не позднее 20:00, то есть не переутомляться. Конечно это всё профилактика и делать это всё можно только после снятия воспаления . А до этого никаких нагрузок на позвоночник. Сейчас в гараже так же работаю в одну харю, правда поставил подъёмник, есть трансмиссионная стойка и больше руками из ямы коробки не ставлю. Всё поправится, только не сразу, и нужно себя беречь уже начинать!

Если отдает в ногу,то скорее всего защемление нерва.При грыжах такое частое явление.Тут надо комплексное лечение.Одни уколы не помогут.Для начала надо сделать МРТ.Что-бы было понятно,на сколько плохо все,или ещё можно обойтись лекарствами.Сам пролежал в том году трижды со спиной.Предлагали операцию,но пока держусь.Делали капельницы,препарат Ксефокам .Мильгамма,но она не всем идет.Нужно прогревание позвоночника лазером,упражнения и массаж.Но это все должен назначить врач.При очень сильных болях,мне делали блокады в спину, Дипроспан с лидокаином,но это только в стационаре и под наблюдением.Потому что после блокады,поднимается сильно давление,а может наоборот упасть.Но после блокады,на следующий день становится на много легче. Хорошо помогает,Мидокалм или Габапентин,но это все индивидуально.Самое простое из уколов,Диклофенак,Мовалис,Артрозилен,кому что подходит.Диклофенак сильно бьет по желудку,надо пить обязательно,Омез.Мне лучше всего помогает Артрозилен,но укол болючий.Так что,все лечение должен назначить врач.

Завтра на прием к врачу уже договорился,МРТ уже сделано,просто я не смог объяснить на сколько мне плохо,а после первого приступа стало легче,вот он и назначил все то же само но частично в таблетках и в уколах,на завтра вроде должны капельницу ставить.Сегодня по телефону назначил Дексаметазон,стало значительно лучше,но это лежа,а хожу в бандаже и на костылях по дому.Настроение уже более-менее,посмотрим как сегодня ночь пройдет.