Профессиональные хвори, давайте помогать советами

Первые 2 грыжи позвоночника зафиксировали в1991 году. От операции отказался. Теперь у меня их целых 4. Всё так же резать не даюсь. Книга профессора Бубновского "Грыжа диска не приговор" помогает. При острых приступах пользуюсь Лошадиной мазью согревающей.

Вчера читал,что,да как. При сильной боли не льзя делать ни каких упражнений,черевато оказатся в подгузнике!!! За книгу отдельное спасибо,сегодня постараюсь прочитать.
Я здесь читал,и вопрос там же задал http://spinainfo.com/lechenie-i-profilakti...pozvonochnika#i
Судя по размеру,то врач сказал,что моей грыжи более 10-15 лет. А по моим предположениям уже с 1990г были приступы,я даже чуть не утонул один раз,тогда все свалили на судрогу с переохлаждением (носи с собой булавку и колоть надо было) То и было началом грыжи,а теперь приходится расхлебывать. Только с капельницы приехал,значительно стало лучше,завтра вторая,в понедельник на вытяжку.
А отзывы ваще не успокаивающие,лечение все же индивидуально должно быть..

Главное,надеяться на лучшее.Дексаметазон,это препарат из группы гармонов.Делают внутримышечно,или блокаду.Блокада эффективнее.Но лучше лечь в больницу,и все поделать там.При таких болях,нужен покой.Иначе операции,не избежать.

Я один раз в мышцу сделал,что бы обезболить,второй сегодня уже не пригодился,без костылей в город съездил,на прием и процедуры,боли почти нет,стараюсь особо ногу не нагружать.
В нашей больнице все равно бесплатно не лечат,+ там такой дурдом,вы бы только знали,все сначало в руку смотрят,потом делают свою работу. Поэтому я в платной клинике лечусь,так дешевле,а врач один и тот же.

Ремонт это хорошо , удачный ремонт отлично ,но желательно не доводить до ремонтов , один из способов это профилактика - то-есть своевременная замена маслов , фильтров , свечей ВВ проводов и т.д ,т.п , и (!)далее правильная эксплуатация то-есть не давать двигателю впрочем как и всем остальным агрегатам большие нагрузки не прогрев их , совершать более-менее регулярно длительные поездки с разными оборотами и нагрузками (желательно до включения обдува) ....... ой.... это-же о хворях человечих)) хотя тут всё тоже самое ,только в разы ответственнее надо относится (таки не купишь изношенную запчасть либо кузовок другой!!!) , и если у авто колёса круглые и ей для того-что-бы не заржаветь -рассохнутся надо кататся , то человеческий организм имеет ноги ,и что-бы не заржаветь это устройство должно более менее перемещатся в пространстве посредством своих колёс...ой ног ., так-же желательно не допускать нагркзок без прогрева, и более-менее регулярно прогревать мотор ..ой сердечко , да и клёсики покрутить (пробежатся ,или как минимум пройтись) тоже надо .
ЗЫ Евгений это конечно очень хорошо что поднялся заходил , НО начинай ходить , ходить регулярно!!! эфект будет ,не сразу а с годами !!!

Доктор сказал пока покой,ходить после вытяжки.. Все праздники в пустую,ни на коньки ни на лыжи еще ни разу не вставал..

Первый раз эту тему увидел....

Так, старые электрические предуны!
Вы, прекращайте болеть и тереть про болячки! Главное вера и стремление к здоровью!
Раз в неделю баня. Стараемся больше ходить пешком, а тем, кто еще не "убит током и пивом"- пытаться хоть немного бегать.
Бросить курить! (я уже раз 5 бросал)
Попросил жену купить гантельки, утром (иногда) пока просыпаюсь- кручу в руках...
Простая зарядка бодрит и расслабляет поясницу!
По сезонам- рыбалка! Свежий воздух, а не СО2....

Мне осталось перестрелять собак перед входом в гаражи и буду 3 км до работы пешочком с мелкими пробежками добираться!

Выше нос и все, что еще поднимается!!!

Я стал НЕКУРЯЩИМ 23 января 2010 года. Ещё 22 января мне не хватало 3 пачки сигарет на сутки.
Собак убивать не надо! достаточно им сделать больно и они будут Вас обходить стороной. У меня для этих целей МР-651К. Спокойно хожу ежедневно в гараж 2км ну и назад столько же.
Стараюсь держать выше нос и то что пока поднимается

Тема грыжи пройденый этап. 5-ый год занимаемся с женой в центре "Здоровье Нации" по методике БУБНОВСКОГО. У жены отнималась нога. Сейчас все нормально. После операций несколько знакомых лежат пластом. Кому интересно, лучше выйти на скайп. На эту тему могу рассказать дохрена. И поделиться 4-х летним опытом. Никаких мазей и примочек, только упражнения, желательно с грамотным инструктором.

Собак точно стрелять не надо!!! лучше пешком-бегом до гаража ,тоже кстати до гаража примерно 2 км по настроению добегаю уже в хорошем темпе))) хотя 2 пачки ..... уже не две... поменьше но...))) Летом турники ,зимой гирька , от авто вообще отказался( даже нет у меня больше авто ))) катаюсь на клиентских ,да картодром посещаю не денег на бенз ,не налогов не штрафов..

Пять лет назад у жены начала отниматься нога. Повез в Днепр к профессору Зорину. Отдал кучу бабок, сделали лазером бескровную операцию но позвоночнике, выпаривание двух грыж. У знакомых, помоложе, это вроде прошло. У нас через год все вернулось. Позвонил этому шарлатану, сказал нужно приезжать и разбираться. На то время в Николаеве только открылся Центр БУБНОВСКОГО. Начали ездить туда два раза в неделю, отзанимались курс, порядка двух месяцев, отпустило. Потом попробовали позаниматься сами в спортзале в Херсоне - не совсем то. Хотя список упражнений я выдурил. Необходимо знать правильный порядок упражнений. По выражению Бубновского - правильное упражнение лечит, неправильное - калечит. Потом открылся в Херсоне центр "Здоровье нации". С самого начала я тоже начал с женой заниматься, чтобы ей небыло скучно. И вот мы три раза в неделю занимаемся в центре в общей сложности пятый год ( с 4-го января). У меня тоже были две небольшие грыжи. Жаба давит для интереса сходить на МРТ. Как советует Бубновский если начал, бросать не желательно. Или лучше не начинать. Вес немного сбросили, самочувствие нормальное. Нравиться чувствовать себя почти здоровым человеком. Операцию не рекомендую, несколько знакомых лежат пластом. На эту тему могу чесать долго. Писал писал, что-то зацепил, слетело набраное. Расстроился. Написал короче, а при выходе с форума обнаружил набраное. Извиняюсь за бестолковость. но тема наболевшая.

А что не гири (двухпудовые)?

Нет в этой ситуации однозначного совета и ответа. У каждого индивидуально, кому упражнения еще помогут, а кому только операция. Самое главное - не ищите ответ в интернете и у сочуствующих и переживших это, у каждого свой метод. Доверьтесь доктору, а не, к примеру, автоэлектрику.

Для неверующих, во всех центрах по методике Бубновского работают подготовленные врачи и все проводится только под их контролем, а упражнения назначают реабилитологи. Не мазьки и укольчики. Ну это в общем дело вкуса.

Дело вовсе не в неверии. Вот Вы пойдете зуб лечить, по моему личному совету, к сантехнику высочайшего разряда? Я Вам более скажу: он и роды может принять. Конечно же я утрирую. Сомневаюсь, что Вы последуете совету. Но если я смогу Вас убедить, то может и пойдете. Понимаю, что у Бубновского, как и у Кашпировского в прошлом(в 90-м своими сеансами он реально помог мне), во всех городах свои центры. Пусть они помогают, в том числе и Вам, и Слава Богу. Но это не значит, что это панацея для каждого. А мазьки и укольчики, как и многие Бубновские процедуры - это может быть простой психологический мотив к самовыздоровлению организма. В нашем организме заложены, неизвестные нам и неиспользуемые нами, колоссальные возможности самовосстановления, заложенные на подсознательном уровне. И возбуждение этих возможностей может произойти не обязательно под воздействием какого-либо нам известного способа, а может вообще не произойти. Это элемент веры и спорить о нем, конечно же, нет смысла.